RPGなどのゲームで、「スキルポイント」を振り分けてキャラを育成するイメージって分かりますか？ 攻撃系のスキル、回復系のスキル、補助系のスキル・・とか。 バトル系のスキル、フィールド系のスキル・・などなど。 伸ばしたい系...

人から何か相談されたときに、 「そんなの大したことじゃないよ！」 「大げさに考えすぎじゃない？」「気にしすぎでしょ～」 ・・みたいな返事をしたこと、ありませんか？ 逆に自分が言われることだってよくありますよね！ 言われた...

2. 悩みの存在を否定する 続いて2例目はこちら！ 「最近、Cさんとあんまり話してないんだよね」「ふぅん、なんで？」「理由はわかんないけど、なんか避けられてる気がする」「そんなの大したことじゃないよ、きっと気のせいだよ」...

4. 感じ方を指示してしまう これで4例目です！ 「はぁ～、明日の英語の授業やだな～」「あれ、なんかあったっけ？」「持ち回りの三分間英語スピーチ、私の番なんだよね」「そんなの大したことじゃないよ、楽しめばいいじゃん！」「...

さて、前回までの記事で、お悩み相談を受けたときに相手の気持ちに寄り添うリアクションをいくつか紹介しました。 それぞれについて、よくない会話例と、改善後の会話例を見ていただきましたね！ こういうトレーニングは、頭で理解した...